Защита детей от гриппа и простуды в осенне-весенний период

У малышей очень слабый иммунитет, а потому с наступлением холодов они часто болеют. Эффективная защита детей от гриппа и простуды в осенне-весенний период – первоочередная задача, стоящая перед их родителями.

Есть ли панацея?

Защита ребенка от гриппа в период заболеваний – нелегкая миссия, ведь универсального средства от вирусных инфекций не существует. Тем не менее, уменьшить вероятность появления заболевания вполне возможно.

Виды профилактики

Отвечая на вопрос родителей о том, как защитить ребенка от гриппа и простуды в осенне-весенний период, врачи уточняют, что существует две разновидности профилактики:

1. экспозиционная;
2. диспозиционная.

Суть экспозиционной профилактики – не допустить контакта малыша с людьми, зараженными вирусами. В осенне-весенний период (особенно – во время эпидемий) малышу нужно как можно реже бывать в местах скопления людей: кинотеатрах, магазинах, общественном транспорте. В это время также не стоит ходить с ребенком в гости к друзьям и родственникам. После посещения улицы малышу необходимо тщательно мыть руки с мылом, а в течение дня, скажем, находясь в школе, пользоваться влажными гигиеническими салфетками.

Диспозиционная профилактика заключается в повышении сопротивляемости организма болезнетворным микроорганизмам. О ней мы расскажем в подробностях чуть ниже.

Чтобы не допустить возникновения гриппа и простуды у детей, родителям необходимо регулярно делать влажную уборку в детской и проветривать ее. Поддерживайте в комнате температуру на уровне 20-22 градусов.

Никакого стресса

На иммунитет ребенка плохо влияют стрессы. Поэтому рационально планируйте режим отдыха и труда малыша. Не нужно перегружать свое чадо дополнительными занятиями, ведь дети и без них сильно устают в школе.

Эффективные профилактические меры

Профилактика гриппа и простуды у детей предполагает прием специальных препаратов и различных витаминных комплексов. Не забывайте об иммуностимуляторах натурального происхождения – эхинацее и перге.

Подбирая для малыша витаминный комплекс, делайте упор на витаминах E, C, A и B, способствующих увеличению сопротивляемости организма вирусам. Хорошо, если в состав специальных витаминов будет входить кальций – он необходим для прочности зубов и костей. Малышу не помешают и другие минералы: магний, фосфор, цинк.

Действенные лекарства для профилактики гриппа и простуды у детей – «Цитовир-3», «Бронхо-Вакс», «Бронхомунал», «Рибомунил». Данные препараты помогают организму вырабатывать антитела к возбудителям заболеваний. Одни препараты для детей от гриппа и простуды производятся в виде порошка, капсул и таблеток, другие – в виде спрея. Какой из этих вариантов лучше – решать врачу. Подбирать профилактические средства нужно лишь после консультации с терапевтом.

Защита ребенка в сезон простуды и гриппа не будет полной, если до наступления холодов не сделать ему вакцину. Речь идет о прививках, помогающих уберечься от гриппа. Вирусы гриппа изменчивы, вот почему вакцинацию необходимо проводить каждый год.

Изменение рациона

Чтобы профилактика ребенка в сезон простудных заболеваний была максимально эффективной, в рацион малыша следует включить:

• шиповник – содержит большое количество витамина C;
• брокколи – богата витаминами E, C и A;
• чеснок – укрепляет иммунитет;
• клюкву – обладает противовоспалительным воздействием;
• мед – повышает сопротивляемость организма.

Как ускорить процесс выздоровления ребенка?

Грипп и простуда у детей в осенне-весенний период – частые явления. Если, несмотря на меры профилактики, ваш малыш заболел, срочно обратитесь к врачу и придерживайтесь его рекомендаций. Чтобы ребенок быстрее выздоровел, давайте ему в больших количествах пить отвар шиповника или малины, чай с лимоном. Ребенку также необходимо промывать нос морской водой, полоскать горло противовоспалительными средствами.

При гриппе малыш до момента выздоровления должен соблюдать постельный режим, ведь иначе заболевание может вызвать десятки разных осложнений. Как отличить грипп от ОРВИ – вопрос, ответить на который вам поможет врач.