Одни малыши с раннего возраста могут похвастаться хорошим здоровьем. Но есть и часто болеющие дети, которые, в отличие от сверстников, постоянно страдают от острых респираторных заболеваний. Как же сохранить их здоровье и уберечь от болезней?
Почему часто болеющие дети болеют чаще других
Часто болеющий ребенок имеет плохой врожденный иммунитет. Причиной частых недомоганий может быть наличие в организме источника заражения, например, воспаленных миндалин или пораженных кариесом зубов. Кроме того, заболевания могут возникать из-за отсутствия сбалансированного питания – когда подрастающему организму не хватает витаминов.
Опасность частых болезней
Если ребенок часто болеет, он пропускает занятия в детском саду и школе. ОРЗ ослабляют иммунитет малышей, что может приводить к развитию ряда хронических инфекционных и неинфекционных заболеваний:
- гайморита;
- астмы;
- гастрита;
- язвы желудка и пр.
У часто болеющих малышей появляются психологические проблемы, связанные с неуверенностью в себе. Они становятся замкнутыми и раздражительными, избегают общения со сверстниками.
Профилактические меры у часто болеющих детей
Чтобы укрепить здоровье своего чада, родители должны определить, почему ребенок часто болеет. В первую очередь малышу необходим медосмотр, позволяющий выявить кариес, воспаленные миндалины и различные заболевания ЛОР-органов. Избавившись от них, ребенок наверняка придет в норму.
Если у карапуза плохой врожденный иммунитет, необходимо чаще давать ему витамины, кормить овощами и фруктами. Профилактика часто болеющих детей подразумевает максимальное ограждение малышей от стрессовых ситуаций и исключение занятий, которые сильно их переутомляют.
Хотите укрепить здоровье своего ребенка? Тогда позаботьтесь, чтобы он чаще бывал на свежем воздухе, делал по утрам зарядку, занимался лечебно-оздоровительной физкультурой. В периоды ремиссии врачи рекомендуют проводить закаливание детей. Существует несколько видов закаливания: обливание водой, принятие воздушных ванн и т.д. Какую бы из методик вы не выбрали, учтите, что закаляться нужно постепенно, понемногу понижая температуру воздуха или воды, одновременно с этим увеличивая время длительности процедуры.
Не меньшую пользу малышам приносят курсы классического массажа с элементами растирания, разминания и поглаживания. Их нужно проводить на протяжении двух недель 2-3 раза в год.
Защита детского организма во время эпидемий
Родителей часто болеющих детей интересует вопрос о том, как защитить ребенка во время эпидемии. Все просто: в этот опасный период нужно как можно реже бывать с малышом в местах большого скопления людей. Лучше чаще гуляйте с ребенком в парке, по возможности включите в его рацион лук и чеснок. Если на площадке во дворе, где гуляет ваш сын или дочка, у кого-то из детей появились признаки насморка, следует держаться от него подальше.
В период эпидемии (как и в остальное время года) важно не забывать о правилах гигиены. Не разрешайте ребенку ходить дома в уличной одежде и следите за тем, чтобы он, приходя с учебы или прогулки, тщательно мыл руки с мылом. Это убережет малыша от многих инфекций и глистов, существенно ослабляющих иммунитет.
Иммуномодуляторы для часто болеющих детей
Поскольку ключевые причины часто болеющих детей кроются в ослаблении иммунитета, малышам необходимы иммуномодуляторы. Они помогут карапузу при:
- иммунодефиците, вызванном долгим приемом антибиотиков;
- аллергии;
- острых респираторных заболеваниях.
Из природных иммуномодуляторов для детей внимания заслуживают женьшень, китайский лимонник, эхинацея пурпурная, родиола розовая. Что касается синтезированных в лаборатории веществ для укрепления организма, врачи советуют малышам «Цитовир-3» в виде порошка, «Амиксин», «Виферон», «Анаферон».
Вакцинация часто болеющих детей
Ряда инфекционных заболеваний можно избежать благодаря профилактическим прививкам. Помимо распространенных вакцин от коклюша, туберкулеза, кори и столбняка, существуют прививки от гепатита B и A, гриппа. Противогриппозные вакцины необходимо делать ежегодно – за несколько месяцев до начала прогнозируемой эпидемии, чтобы у малыша успел выработаться иммунитет.